手机依赖症 还在困扰你？专家给你支三招

　　手机依赖症是一种新型心理疾病，尤其青睐青年白领女性、业务担子重的中年男人和学生三类人。随着手机普及率的快速提高，越来越多的手机持有者发现，自己已经无法离开这个“爱物”，哪怕只是半天儿不见，也会魂不守舍，坐卧不宁。青岛市立医院心理专家王冠军提醒，高科技在给人们带来沟通便捷的同时，也将一种“新鲜病”——手机依赖症“捆绑销售”给了现代人。

　　压力过大是主因

　　“压力过大是主因。”王冠军说，据一项招聘顾问调查所知，现代社会工作压力大，人际交往日益频繁，信息更新流通速度快等，这些原因使得手机成为大多数人工作和生活的重心，手机无形中在这些人的心里占据了相当重要的地位。一旦手机没电或来电频率突然降低，就会出现情绪波动，如焦虑、烦躁、抑郁等症状。而性格内向者更易得手机依赖症。

　　王冠军说，一些性格内向、缺乏自信的人是感染“手机依赖症”的高发人群。这些人往往交际圈小，朋友少，想与外界联系又不积极主动，只能借助于手机来排解孤独感和证明自己的存在。还有一些人通过频繁接电话来向别人显示自己工作繁忙，以此证明自己在社会上的重要性，从而满足自己的虚荣心。