听到开始口令后，持球进攻队员用中速折线运球前进，防守队员跟随对手连续折线侧后滑步，保持正确防守位置和距离。图1-6（七）连续横滑步接侧身跑1．方法：如图1-..

步法基本分为两类..

比赛中常见的运球过人方法有：强行突破，运球假动作突破，快速拉、扣、拨球突破，穿裆突破和人球分路突破等。(2)教学方法： ①教师完整进行正面、侧面示范，使学..

以前没有滑雪经验的滑雪者，刚开始练习时难免会有跌倒的情况，可摔得轻还好，万一摔伤程度比较重，造成腿、脚踝等部位的伤害就麻烦了。提醒市民，滑雪前的准备活..