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五一不想宅在家,这7条经典线路推荐给你

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  • 2021-04-22
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不到10天,五一假期就来了,对于喜爱户外的驴友来说,徒步是很好的选择。

五一去哪里徒步?为你介绍几条路线。

01 四川·牛背山

牛背山,位于四川省雅安市荥经县和甘孜州泸定县的交界地带,因山顶一面悬崖有巨石突出酷似牛头,山脊细长貌似牛背而得名。(牛背山现在已经对外开放)

牛背山有六绝,汹涌错落的壮丽云海;令人迷醉的金黄夕阳;喷薄而出的漫天朝霞;远眺可见的贡嘎神山;难得一见的咫尺佛光以及夜空中的满眼星光。

都说无限风光在险峰,好风光需要耐心等待。

如果你想同时看到星空、银河、流星、日出、日落、云海、云瀑、佛光、雪山等,有一个地方完全可以满足你,牛背山—中国最大的360°无死角观景台。

牛背山有两条徒步路线:全程徒步和半徒步

全程徒步:鱼进沟-蒲麦地-街心花园-云海人家-山顶

半徒步:长海子-街心花园-云海人家-山顶

  • 难度指数:★★★
  • 推荐指数:★★★★★
  • 适合人群:具有一定经验的徒步者
  • 时间:4-5月或9-10月

02 四川·九顶山

九顶山位于四川省德阳市,属于岷山山脉支脉,最高峰狮子王峰海拔为4989米。

不同于其他山峰,这里的草地、雪山、原始森林与佛光、幻影、天象景观等融为一体,是动物活化石大熊猫世代繁衍栖息的地方。

九顶山风光中最独特的是它的数十万亩花海,在不同海拔高度上,杜鹃、紫菀等五颜六色的花次第开放,就像一座绚丽多彩的天国花园。

九顶山空气清澈,能见度好,夜晚露营,天气良好就可以观赏到浩瀚星空。

九顶山路线众多,其中两条最为著名:

前山路线:两日露营路线,简单轻松,从茂县安乡村进入,再从黑龙池路线下撤,也是大多数山友前往九顶山赏花的路线。

后山路线:路更长,景更美,一般为三日,适合有一定徒步露营经验的山友,从茂县勒石村上山,途径九龙池,从干龙池路线下撤。

  • 难度指数:★★★
  • 推荐指数:★★★★★
  • 适合人群:入门级户外徒步者或
  • 时间:5-10月

03 广东·船底顶

这里因顶峰酷似船底而得名,船底顶的西边就是乳源大峡谷,山高谷深,地势险要,被称为“广东户外毕业线路”

这里有清澈的溪谷,也有如同金黄色绸缎一般的草原。

攀登船底洞,沿途尽是巍峨的群山。翻过望不到头的乱石坡,穿过陡峭的崖壁,跨过溪谷,一般徒步三四十公里,线路长,岔路多。

“十船九雨”的多变天气也给辨别方向带来很大难度,容易迷路,被称为“广东自虐巅峰线路”。

峡谷里,两岸群山多是光秃秃的断裂层,在阳光的折射下,泛起银色的光芒。

晨曦从峡谷的缝隙里穿透而出,红彤彤的霞光照在山顶上,异常美丽。

其中最经典的罗新线,即罗坑镇到新洞,全程约35公里左右,船底顶各种地形一概收入囊中,大好风景一览无余。

当你能顺利完成船底顶穿越的的那一刻,恭喜你,毕业了!拿到“毕业证”,就可以去更远的征程了!

  • 难度指数:★★★
  • 推荐指数:★★★★★
  • 适合人群:具有一定经验的徒步者
  • 时间:4-6月或9-10月

04 湖南·韭菜岭

这是很多驴友心中的待唤醒的一座沉睡的处女峰,海拔高度2009.3米,是湖南省第二高峰。

韭菜岭海拔2009米,位于湖南与广西交界处的道县西部,被驴友称其为湖南K2(即喀喇 昆仑山 脉的主峰、世界第二高的 乔戈里峰 ,以高强度、高难度和高风险著称)。

它以高强度的徒步路线闻名,在登顶的过程中,不仅会攀登崎岖的林间山路,还需要数次蹚过溪水、走过险峻的山脊。

2009年中国国家地理杂志社将韭菜岭选为了我国十大“非著名山峰”之首,于是更多山友来到这里,拥抱山野,挑战自我。

穿越韭菜岭有四个出入口:大江源、月岩林场、十道江、空树岩。

路线最好选择大江源出发,途径四十八步、千家峒、韭菜岭,最后在月岩林场下山的经典路线。

不要反穿因为反穿是前面缓越往後越陡,容易出现体力不支出现意外,因为坡度大,反穿后半段爬体能消耗最大,当然强驴可以无视!

  • 难度指数:★★★
  • 推荐指数:★★★★★
  • 适合人群:具有一定经验的徒步者
  • 时间:5-8月

05 甘肃·扎尕那山

“扎尕那”在藏语里意为“石匣子”,这里是一座完整的天然“石城”,像是一座规模宏大的巨型宫殿,海拔3970米,位于益哇乡的最上部。

秋末冬初,扎尕那青山含黛,白雪皑皑,让游人如临仙境,所有的语言都苍白无力,唯有云白风清。

扎尕那徒步线路丰富,有一两天的浅尝辄止,也有四五天的深入穿越。可以也可以循着当年洛克的足迹,也可以随着山谷的走势,休闲也可,轻装、重装也行。

休闲线路——可以在扎尕那藏族村寨中随便行走,比较悠闲,一天或者半天都可以。

洮叠古道——洮叠古道即从迭部到卓尼的穿越,因为卓尼洮砚很出名,所以“洮”代表卓尼,而叠指的便是迭部。大多数山友都偏爱此线路,均为多天穿越,路程有长有短。

五日内经典线路有以下两条:

两天路线,30公里,1晚扎营

D1扎尕那(东哇村)—容那沟—桑谷石门—涅甘达瓦神峰—扎尕那石林—光盖山—包那西牧场—召义提草滩;

D2:召义提草滩—那闹沟—那闹沟石门—通天洞—扎尕那湖—扎尕那大草滩—东哇村

3天线路——行程约80公里,2晚扎营

D1:扎尕那(东哇村)—进入容闹沟—桑谷石门—涅甘达娃神峰—扎尕那石林—曹日卡—高山湖—久保沟;

D2:久保沟—卡拉其垭口—加登保山梁—东登保—阿奇登保;

D3:阿奇登保(上西岔那)—下西岔那—安子库牧场—朗旺闹—包东一线天峡谷—扎尕叶梁—古刚龙道—三角石—卓尼县—各地(解散)

  • 难度指数:★★★
  • 推荐指数:★★★★★
  • 适合人群:具有一定经验的徒步者
  • 时间:4-10月

06 山西·大五台山

大五台山位于山西省忻州市,因其有五座主峰峰顶平缓有如垒土之台而得名,在五座台顶上,分别供奉着文殊菩萨的五个法身,又称五方文殊。

对于驴友来说,大五台山就是一个字“苦”,北台叶斗峰 3061 米,爬升苦,五台连穿,60公里,走路苦,佛母洞 1000 级台阶路,膝盖苦寺庙挂单食素住通铺,里外都苦······

但是这么苦的一条路,却是驴友们户外徒步的天堂,因为,这是一条身体在吃苦,内心却能得到一段佛缘相渡的朝圣路线,在苦中作乐是驴友们驴行的本质。

大五台山,尤其在夏天,去这里的人跟寺庙无关,都只在乎风景,

翻越了高山峻岭后,完成了对体能和精神的双重考验,漫山遍野的绿意是时间的积累和对温暖的渴求。偶尔看到的云海景观,让人能暂时忘却了登山的辛苦。

大五台山逆时针朝台线最为经典:

Day 1 :鸿门岩-东台-鸿门岩-华北屋脊 - 北台-澡浴池 - 中台- 吉祥寺-狮子窝-金阁寺-农家院住宿徒步 35km,主要为高山草甸徒步(西台走不动了,可以包车前往农家院)

Day 2:徒步15km,农家院-南台-古南台-宽滩村-砂河镇 此路线从鸿门岩出发,累计爬升约 2000 米。

  • 难度指数:★★★★
  • 推荐指数:★★★★★
  • 适合人群:具有一定经验的徒步者
  • 时间:5-9月

07 河南·南太行

位于河南境内的部分,叫做南太行,在河南境内的南太行海拔高度在1000米到1600米之间。

南太行,被称为“北方最后的世外桃源”的仿佛是上帝的钟爱之地,得天独厚地得到了流水的滋润,给南太行带来了丰富的植被和非常多的落差巨大的瀑布,

不同于城市的喧嚣,这里瀑布潺潺,景色秀丽,村落淳朴。

体验最原始的生活方式,返璞归真,追溯世界最初的样子,爬过层层叠叠的石坡,走过溪流潺潺的峡谷。看苔藓被积雪染白,看倒影被天空浸蓝。

徒步女娲补天和愚公移山的地方,感受关于太行山的美丽传说。

五一假期,推荐两条路线:

万仙山大穿越:

路线:王莽岭----南坪---郭亮

D1:韩口--滴水寨-王莽岭扎营全程拔高,看日出云海,赏勒马崖、琴台。

D2:南马鞍--南坪麽剑锋--丹分沟--昆山隧道--崖上人家--郭亮--挂壁长廊驴途15公里尽情暴走,如在画中游。

太行之颠行走:

黄水--九峰山--十字岭--青风观--回龙

此条路线山体的四面都是高度200米的垂直绝壁,如果没有人带路外人很难上去,出发前做好规划。

  • 难度指数:★★★★
  • 推荐指数:★★★★★
  • 适合人群:具有一定经验的徒步者
  • 时间:5-10月

工作那么长时间,难得的假期,不妨出去走走,放松一下,呼吸新鲜的空气、欣赏秀丽山川风景,可以转移工作或生活带来的压力。

五一小长假即将来临,这7条路线收藏起来。

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