错过这个地方，就错过了整个西藏！枕风摘星而眠，这才是人间天堂

错过这个地方，就错过了整个西藏！枕风摘星而眠，这才是人间天堂无线两心知 如果你不曾来过西藏，你无法想象它的绝美，如果你不曾来过纳木错，你不曾知道什么是绝美！ 纳木错位于西藏自治区中部，拉萨当雄县和那曲班戈县之间，是中国第三大咸水湖，也是世界上海拔最高的大

如果你不曾来过西藏，你无法想象它的绝美，如果你不曾来过纳木错，你不曾知道什么是绝美！

纳木错位于西藏自治区中部，拉萨当雄县和那曲班戈县之间，是中国第三大咸水湖，也是世界上海拔最高的大型湖泊。

圣湖被青藏高原高高的擎起，像是大地献给蔚蓝苍穹的一块碧玉。

在这里，一切事物都因为高海拔而显出超脱于世俗的崇高和神圣。浩瀚湛蓝的湖面，静谧威严的冰山，所有一切都经神明的旨意被安排成一种极致的超脱。

无论是第几次来到西藏，纳木错都是必打卡之地。

精华景点

“纳木措”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。

她是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。一直以来，深受广大游客的喜爱。

/ 纳木错 /

从拉萨出发向北，盘上海拔5190米的那根拉山口，在挂满经幡的玛尼堆中间，一眼就能遥望到碧蓝的纳木错。

相传她是女神“纳木措”留在世间的一滴眼泪，每个来到纳木错的人，都会被她的美所惊艳到。

蔚蓝的湖水，倒影天际的流云。天湖像一面巨大宝镜，镶嵌在广阔的西藏，纳木错具备的独特魅力，人们但凡踏上这里的土地，无不流连忘返。

/ 念青唐古拉山 /

纳木错的东南部，是直插云霄的念青唐古拉山的主峰。在神话故事里，它和纳木错是一对相依相偎的夫妻。

站在湖边仰望远方逶迤的雪山冰川，念青唐古拉如同一个武士般守望着他的妻子，满眼的柔情，而纳木错呢，正用温柔的胸怀环抱着他...

/ 圣象天门 /

去了纳木措，没有去圣象天门，也是一件憾事。

圣象天门，因这里的湖边有一座形似大象汲水的小山而得名。山上远远的看去纳木错的湖岸线形成了两个完美的弧形，弧形的中间突兀耸立着一块巨石，近看像极了一头大象。

它是“老西藏”们心中的天边秘境被称为“西藏美景的终结地”。

站在圣象天门下远望，南面是绵延的念青唐古拉山，白雪皑皑，朦朦胧胧，披着一层神秘而迷人的面纱。

湛蓝的天空、巍峨的雪山、辽阔的草原、浩淼的湖水在这里构成了一幅美丽的画卷。

TIP：进入圣象天门，需要先购买纳木错景区门票，然后再购买圣象天门景区门票。圣象天门的门票一定要提前预约！

去圣象天门的路不好认，如果是自己自驾，那么建议大家留出充足的时间从纳木错大门到圣象天门景区。

/ 圣湖星空 /

世界上的美景有很多，但凡能用肉眼看到的都是幸运的，尤其是漫天银河点缀苍穹的美景。

纳木错是西藏最适合拍摄星空的地方之一。夜晚的纳木错，召集宇宙的繁星，是“手可摘星辰”的距离。

万籁俱寂，远离城市光污染的星空，能看到银河的悬臂，能看到繁星的璀璨。

站在星空下，看纳木措银河的万千星辰，都坠落在圣湖之上，这一刻，思绪也随着满天星辰而去。

千万年的神山圣湖，你会赞叹永恒的伟大；亿万年的灿灿星河，你会感叹永恒的渺小。

星空拍摄的小贴士：

天气：星空摄影可简单分为三个内容：银河（星座)、星轨和有参照物的星空。因此对于天气的要求绝对是一丝不苟，因此计划拍摄星空时，一定要提前观看天气预报。

装备：必须要有一款具有一定高感水平、具备长时间曝光功能的相机。另外星空摄影对于脚架的依赖程度远高于其他题材的摄影。一般的星空摄影，一张照片的曝光时间少者十几分钟多者就好几个小时。

技巧：如果想拍出星星转圈的效果，就需要把北极星拍摄到构图范围内，因为星星都是围着北极星转的。如果无法找到北极星，就该用广角对着北方拍摄。

注意：圣湖不论冬夏，夜间温度都会很低，因此，在前往拍摄地时，一定要做好保暖措施。

/ 那根拉 /

从景区大门进去便是那根拉山，这里是远眺纳木错的绝佳场所。那根拉山是一座海拔5190米的山口，藏民心中的神圣之地，你要去纳木错，这山口是必经之地。

在那根拉山口远眺纳木措，美丽的圣湖如上天不小心遗落世间的宝石，悄然镶嵌在群山之间。

/ 扎西半岛 /

扎西半岛也叫吉祥爱情岛，是纳木错最大的半岛。

每到羊年，纳木错前来转经的人群像一条流动的河，络绎不绝。而由于湖面太大，转一圈常要花费20一30天，所以人们都用转扎西半岛来代替。

据说，围着扎西半岛转7圈就等于转湖一周。修行者绕湖而行，便可行到无量的功德和渊博的知识，并能舍去自己的恶习和痛苦。

纳木错湖畔由玛尼石堆成的玛尼堆，也是圣湖的一大著名景观，它连同飘飞的经幡，和雪域高原苍凉的自然融为一体，形成一道道令人神往的风景。

/ 合掌石 /

也称为父母石，两掌合二为一，历经千百年风吹雨打，象征念青唐古拉和纳木错忠贞不渝的爱情，此掌为芷传宁玛教派创始人莲花生大师修行时合掌祈福万物的显像。

纳木措怎么玩？

在时间相对充裕的情况下，为了避免对圣湖浅尝辄止式的打卡一游，也为了防止圣湖多变的天气影响了旅行心情，在纳木措过夜成了最好的选择。

留宿在湖边，傍晚追日落，看夕阳余晖洒满圣湖。

每当夜幕降临时，在岛上及寺內都可听到凿刻玛尼石的声音。

早上在安静祥和的清晨陪同高原圣水一起苏醒，纳木措湖与天蓝得相得益彰，白云飘浮在湖面上，朝阳显现，醉人的色彩与光晕让人无法抵抗。

第二天在纳木措看完日出后，返程会路过距离拉萨150公里处的羊八井，顺便打卡5000米海拔的冰川与温泉，感受极冰川+高温温泉带来的丰富体验，不失为追求旅行质感的最佳选择。

随手出大片

1、一早一晚是拍摄纳木错湖景的大好时机，纳木错的光影经常处于变幻之中，任何时候都可能出现让人眼前一亮的光影效果。强烈建议摄影发烧友在纳木错住宿一晚。

2、早上经常有背水姑娘在湖边取水，可以作为拍摄中的一个点缀。(注意未经过允许请不要和牦牛拍照)

3、纳木错北岸的高崖，是欣赏“圣象天门”全景的绝佳地点。蓝色湖水铺展在眼前，而神秘的“圣象”就站在湖边，让人感叹大自然的传奇！

4、圣象天门真的很好拍照，沿途一路都很好看，如果有无人机航拍的话就最好不过啦。穿过天门视野很开阔，可以一直走到湖边，但是一定要注意安全。

什么时候去纳木错最好？

【1-5月】气候比较干燥，湖面水位偏低，植被逐渐变绿，呈现春天的生机。

【6-9月】气温适宜，相对来说不那么冷，但是有降水的可能性较大，具体看天气状况，而且9月天高云淡，蓝天印在湖面，湛蓝无比。

【10月后】纳木措开始下雪和冰冻，千里冰封、湖水被定格成波浪形，蓝色的天空与洁白的湖面相互映衬，安静又冷峻。

圣湖怎么怎么去？

纳木错，位于西藏自治区中部，拉萨当雄县和那曲班戈县之间，距离拉萨约240公里。

自驾推荐路线：拉萨——羊八井——纳木错，沿途可以观赏拉萨河，藏北大草原，青藏公路，在那根拉山山口俯视蔚蓝圣湖，返程时还可以在羊八井温泉释放旅途的疲惫。

班车：在拉萨东郊客运站坐客车到当雄县，再从当雄县拼车前往纳木错景区。

旅行小贴士

1、圣象天门的门票一定要提前预约，不然进不去景区（没有预约的游客会被拦在门口，一天只能约300人，一定要提前预约）；

2、在景区内诸如骑马等项目是需要收费的，可以适当地和藏民讲价，最好是多准备一些小额的现金在身上。

3、纳木错晚上非常冷，过夜的朋友要注意保暖。此外，旅行旺季最好赶早到达扎西半岛，并尽早租好房间。自己携带装备野营也是一个较不错的解决办法。

4、去圣象天门之前一定要提前观看天气预报，如果是下雨天前往，无论是游玩还是拍照，效果都会比晴天相差很多很多；

5、纳木错湖边饮食条件较差，大部分地方只有简单的炒饭、面条或方便面，建议自备矿泉水、零食、高热量食品、水果等，部分住宿的地方可以自己做饭，因此可以准备一些蔬菜和罐头。

6、纳木错海拔较高，易高反，建议准备一些预防高反的药物和感冒药，如果担心也可以在拉萨租用医用氧气瓶备在车上。

看到这里

你是不是已经对纳木措心动了呢？

对于这片灵魂净土，就是那么一瞬间

就可以一辈子念念不忘