千万别被拖延症给毁了

千万别被拖延症给毁了紫气浩然 想必大多数朋友，都有这样的经历吧： 接手一项任务，感觉时间足够，思路也不清晰，便慢悠悠地开展。偶尔弹出一则新间，看到一条八卦，便看一眼，意犹未尽则去搜索更多信息。 转眼，时间过了1/3，情况不

想必大多数朋友，都有这样的经历吧：

接手一项任务，感觉时间足够，思路也不清晰，便慢悠悠地开展。偶尔弹出一则新间，看到一条八卦，便看一眼，意犹未尽则去搜索更多信息。

转眼，时间过了1/3，情况不妙！于是开始加速！

问题又来了，做到ー半，感觉不完美，便开始返工，一来二去，快到上交的时候，还剩一大堆内容没做。于是不管那么多了，能完成什么样就完成什么样！

最后，出品的内容仅达到60分水准。

懊恼自己努力了，却……

“拖延症”朋友不止一个，任务不拖到最后一刻绝不动手。

“强迫症”朋友也不乏，一件事做了改，改了重做，始终不满意。

《超效率手册》

人的一生两个最大的财富是：你的才华和你的时间。

如果一天天过去，我们的时间少了，而才华没有增加，那就是虚度了时光。所以，我们必须节省时间，有效率地使用时间。

斯科特·扬，拥有惊人学习天赋的超级学霸，仅用1年时间就学完4年制MIT计算机科学课程，经营着世界访问量巨大的学习类博客，并登上TEDx演讲台向世界宣讲自己的超效率经验。

他的这本手册用99个方法帮你在更短的时间内做更多的事。如果你很容易变得懒惰，那就列一些能让自己有动力保持高效率的事情。这些事情有些很简单，有些就需要自己动手来做。明确你的动力来源会让你轻松搞定其余98个方法。

《高效15法则》

时间管理，归根结底就还是精力的管理——每天的时间是固定的，而我们的精力是可以通过合理调整不断增加的。健康的饮食，规律的生活，定期的锻炼，都能让我们保持更加的状态，从而在职场和生活中大放异彩。

凯文•克鲁斯实践总结出了一个方法框架，也就是E-3C时间管理法。E代表Energy，也就是我们的精力。以我们的精力为出发点，结合Calendar（日历）、Capture（捕捉笔记）、Concentrate（专注）三条原则，安排、管理我们的日程。在书后还附带了一张整合这15条法则的日程表——百万富翁的时间管理工具，能够帮助你即学即用，实践起来。做出改变，其实没有你想的那么难——只要迈出实践的第一步，你也能做“时间的朋友”。

《极简工作法则》

领先的永远只是少数人。那成为领先的少数人有什么秘诀吗？在这里，我们将理查德•泰普勒——这位全球超过240万的人都在按照他所建议的法则行事的人生经验分享给大家，只需简单可行的十步，你就能迎接一个强大的自我。这些法则源于“泰普勒人生法则”系列丛书之《极简工作法则》。

在开始阶段，你应该严肃对待每一条法则，将其作为行事的依据。当你越来越驾轻就熟，很多法则会变成你的下意识反应。法则是死的，人是活的。当你的本能告诉你，是时候打破陈规了，就该放手去做。

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